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吃什么可以清腸

患者:女,45歲 提問于2018-09-10 21:15

病情描述:
由于便秘,我就感覺自己大腸毒素比較多,吃些什么可以幫助清腸呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
具有清腸作用的食物有很多,建議喝淡鹽水、檸檬。做法:1)檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡,所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。2)將水煮開,導(dǎo)入容器中放涼。3)水的溫度低于60度時將切成薄片的檸檬放入。4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
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