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美味消脂湯是怎么做的呢

患者:女,27歲 提問于2018-09-04 19:59

病情描述:
身上的贅肉太多了,我想喝一些消脂湯,去一去身上的脂肪,這種美味消脂湯是如何做的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
美味消脂湯,顧名思義,常喝可以有效地消除身上的脂肪。材料:黨參5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)。做法:
1、將全部材料以3大碗水,煮2-3小時(shí),水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉。
2、燉好之后當(dāng)中飯吃,肉可以吃,這樣才會(huì)飽。
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