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可以降低膽固醇的食物有什么?

患者:男,65歲

病情描述:
父親體檢之后發(fā)現(xiàn)膽固醇有一點高。平時吃些什么食物可以降低膽固醇呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想降低膽固醇,可以多喝一些豆?jié){,豆?jié){可以降低膽固醇,同時還可以使血液清澈。豆?jié){中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質(zhì)和大豆卵磷質(zhì),所以可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態(tài)。
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