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怎樣做綠豆芽吃了好

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-12 21:50

病情描述:
今天想吃清淡一點(diǎn)，就買(mǎi)了點(diǎn)綠豆芽，想知道怎樣做菜吃對(duì)身體更好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆芽很清脆，也富含纖維素，吃了不容易長(zhǎng)胖，吃點(diǎn)綠豆芽還能減肥，這種綠豆芽還有防癌的成分，將綠豆芽搗爛絞汁，加蜂蜜適量，代茶飲服，清新爽目。
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