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下午茶怎么吃能減肥?

患者:女,29歲 提問于2018-09-03 21:24

病情描述:
我愛吃下午茶,可怕吃了長胖,要怎么吃下午茶,才能減肥?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
下午茶吃的好,也對減肥有幫助,也許你到了下午就餓得頭暈眼花了,這時候可以吃2片高纖蘇打餅干,配一杯低熱量的脫脂牛奶(或無糖豆?jié){),立刻就能讓你精神一振,把瘦身課程表堅(jiān)持下去吧。
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