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怎樣做生菜豆?jié){喝了減肥

患者：女，30歲 提問于2018-09-10 21:19

病情描述:
我想做生菜豆?jié){喝，聽說這樣搭配能減肥，那詳細(xì)的做法是怎樣的？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生菜是富含維生素的食物，和豆?jié){搭配喝能補(bǔ)充纖維素，生菜豆?jié){將生菜切成細(xì)條，然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機(jī)里，按果蔬豆?jié){就可以了。這個是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因?yàn)樯死锖写罅康闹参锢w維，清肝養(yǎng)胃，是減肥的上等佳品。
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