美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

酸性堿性食物分別有哪些

患者:男,48歲 提問于2018-09-04 20:27

病情描述:
體檢時(shí)醫(yī)生說平時(shí)多吃堿性的食物對(duì)身體好,那么酸性堿性食物分別有哪些?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物的酸堿性,是經(jīng)人體的消化、吸收、代謝后,所產(chǎn)生的酸堿性物質(zhì)的多寡來界定。魚、蛋、肉類、乳類、甜食、油脂、五谷雜糧類食物含磷、氯、硫等元素多,在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等酸性物質(zhì),于是便定義為酸性食物;而大多數(shù)菜蔬、水果、海帶、豆類、海藻等含鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素較多,在體內(nèi)代謝后呈現(xiàn)堿性,于是被定義為堿性食物。平衡膳食才是讓身體健康的好法子。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>