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哪些食物可以補(bǔ)鉀?

患者:女,25歲 提問于2018-09-08 20:25

病情描述:
因為我體內(nèi)缺乏鉀元素,醫(yī)生讓我食補(bǔ),哪些食物能補(bǔ)鉀?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很多食物都可以補(bǔ)鉀,其中包括番茄和冬瓜。一個大番茄就有200克,能夠提供200多毫克的鉀,但吃進(jìn)去感覺很容易,不會覺得飽。冬瓜煮軟了之后,一次吃一斤也毫無難度,能提供500多毫克的鉀。
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