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煮米飯加醋吃好嗎

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:08

病情描述:
老婆這段時(shí)間煮米飯會(huì)在里面加醋，有一股香味，不酸，還挺好吃的，吃了好嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
米飯加醋吃可以軟化血管，降低食物的熱量，吃了一般不容易發(fā)胖。醋具有延緩胃排空、降低消化速度的作用，因而米飯?zhí)砑哟子欣?a href="http://www.international-tax-support.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥。如果吃白米飯，配一份添加較多醋的涼菜，也可幫助達(dá)到效果。需注意，建議適量食用醋，以免導(dǎo)致胃腸道不適。
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