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想要瘦下去要吃什么?

患者:女,25歲 提問于2018-09-10 19:54

病情描述:
我實在是太想變瘦了,可是我又做不到不吃飯,如果想要變變瘦能吃什么呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
對于你這樣的情況,可以多吃甘藍(lán)。鈣對提升代謝速度和燃燒脂肪很重要,甘藍(lán)含有豐富的鈣和促進(jìn)鈣吸收的維生素C。多吃甘藍(lán)的人很容易瘦下去。
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