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白內(nèi)障手術(shù)后飲食需要注意些什么

患者：男，78歲 提問(wèn)于2025-07-18 17:32

病情描述:
爺爺做了白內(nèi)障的手術(shù)，醫(yī)生說(shuō)要在飲食上注意一下，需要注意些什么啊？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

白內(nèi)障手術(shù)后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與傷口恢復(fù)，可適量攝入富含維生素C的西藍(lán)花、富含鋅的牡蠣、富含葉黃素的菠菜及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，避免辛辣刺激食物。



1、維生素C


術(shù)后需促進(jìn)角膜修復(fù)，維生素C可幫助膠原蛋白合成。建議食用柑橘類水果、西藍(lán)花等，避免空腹食用酸性食物刺激胃腸。



2、鋅元素


鋅參與傷口愈合與免疫功能調(diào)節(jié)。牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物可適量補(bǔ)充，但海鮮類需確保新鮮且徹底煮熟。



3、葉黃素


葉黃素有助于保護(hù)視網(wǎng)膜健康。深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)可焯水后食用，減少草酸對(duì)礦物質(zhì)吸收的影響。



4、優(yōu)質(zhì)蛋白


蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的基礎(chǔ)物質(zhì)。選擇清蒸魚類、雞蛋等易消化來(lái)源，避免油炸或高脂肪烹飪方式加重代謝負(fù)擔(dān)。



術(shù)后兩周內(nèi)需控制食鹽攝入量，每日飲水保持適量，避免用力咀嚼堅(jiān)硬食物。出現(xiàn)惡心、腹瀉等異常反應(yīng)應(yīng)立即停止可疑食物并聯(lián)系醫(yī)生。

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