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經(jīng)常吃面條好不好

患者：女，26歲 提問于2018-09-07 21:23

病情描述:
聽說吃面條可以養(yǎng)胃，所以我平時經(jīng)常吃，經(jīng)常吃面好嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃面條，一般對身體有好處。面條雖然沒有經(jīng)過發(fā)酵，但由于被細(xì)切水煮，不但不會滯留胃腸，還有養(yǎng)胃氣的功能。面條里有堿，其面湯也是很有營養(yǎng)的。此外，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，可以加強(qiáng)營養(yǎng)、維持血糖穩(wěn)定、養(yǎng)發(fā)等。
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