美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

空腹該怎么飲食？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:37

病情描述:
我工作起來(lái)經(jīng)常忘記吃飯，大多數(shù)的時(shí)候我都處于空腹?fàn)顟B(tài)下，這該怎么飲食？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
空腹不能亂吃東西，而空腹進(jìn)食應(yīng)以平和、低刺激為原則，合理、均衡地搭配營(yíng)養(yǎng)，切忌過(guò)量進(jìn)食以下食品：①高糖食品，易引起血糖驟升，②蛋白質(zhì)含量高的食品，空腹食用高蛋白食物導(dǎo)致蛋白質(zhì)被潑轉(zhuǎn)為熱能被消耗，③強(qiáng)刺激性食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>