美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

早餐吃什么不容易發(fā)胖？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-10 20:13

病情描述:
雖然我在減肥，但是我不想放棄早餐，早餐吃什么食物不容易讓人變胖？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以吃生菜沙拉，搭配金槍魚(yú)或者是紅茶。生菜沙拉含有豐富纖維素，對(duì)節(jié)后的腸道有強(qiáng)大的清理作用；金槍魚(yú)含有豐富的魚(yú)類蛋白質(zhì)，對(duì)因?yàn)楸╋嫳┦扯斐傻臓I(yíng)養(yǎng)失衡非常有幫助，十分適合節(jié)后享用；紅茶暖胃，并且能夠加速一天的新陳代謝。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>