美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么比較適合學(xué)生減肥呢？

患者：女，20歲 提問于2018-09-05 20:28

病情描述:
上了大學(xué)后，壓力小了，我的體重一直在飆升，學(xué)生吃什么減肥比較好呢？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
學(xué)生可以吃奶酪喝紅酒，能起到減肥的作用。每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥，奶酪成分與母乳比較接近，不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢，體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達到減肥效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>