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吃什么肉類食物好?

患者:女,28歲 提問于2018-09-05 21:18

病情描述:
我喜歡吃肉,但是肉吃多了又怕長(zhǎng)胖,那吃什么肉類食物最好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃肉類食物能讓身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白,吃肉優(yōu)先魚和禽飯桌上經(jīng)常聽到一句話“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒有腿的”,這些話其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。
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