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空調(diào)病要怎樣防止呢

患者：女，29歲 提問于2018-09-06 19:25

病情描述:
我非常擔(dān)心自己在夏天會得空調(diào)病，空調(diào)病要怎樣防止呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想防止空調(diào)病，就要注意保溫，長期受冷氣侵襲，肌膚容易干皺，影響光澤和彈性。嚴重時，皮膚還會發(fā)癢、起疹子。除了多補充水分，身體也要經(jīng)常保濕。夏天容易出油、出汗，建議使用清爽型乳液，既不容易堵塞毛孔，還有利于排汗。洗澡后，趁身體含水量較高時涂上一層乳液，讓水分留在皮膚底下，讓肌膚“喝飽水”。　　除了呵護身體，環(huán)境也得保濕。隨時放一杯水在身旁或適度栽種植物，也能增加環(huán)境濕度。
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