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吃紅棗對身體好嗎?

患者:男,55歲

病情描述:
爸爸買回來很多的紅棗,讓我和媽媽吃,說是對身體很不錯,這對嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性吃紅棗確實對身體很好。紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份,有健脾益胃、幫助消化的作用。
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