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怎樣喝檸檬水更健康

患者:女,34歲 提問于2018-09-11 20:02

病情描述:
我聽說經(jīng)常喝檸檬水能讓保養(yǎng)皮膚,還能讓皮膚嫩滑,所以想知道每天要怎樣喝更好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬水味道清香,也能保健皮膚,讓皮膚給更光滑。喝法:渴了就喝檸檬水,原理:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食,加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng),效果會(huì)十分顯著。
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