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蕎麥與普通面條哪個(gè)更好呢?

患者:女,36歲 提問于2018-09-12 18:51

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡吃面條,但別人說蕎麥面條更好,哪個(gè)更好呢,
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蕎麥面相對(duì)來說更好,如果吃普通的面條,還不如將普通面條換成這種營(yíng)養(yǎng)豐富的蕎麥面條!蕎麥中有很高纖維含量,含有蛋白質(zhì),這兩種營(yíng)養(yǎng)讓蕎麥面有充分的飽腹感,吃蕎麥面條比普通面條更容易控制量哦。
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