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不育要多吃什么食物?

患者:男,32歲

病情描述:
我精子活力低,而且還少精,導(dǎo)致我有不育的問題,要多吃些什么食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
男性不育多數(shù)都是少弱精導(dǎo)致的,而少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
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