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吃完辣椒后怎么避免太辣

患者:男,34歲 提問于2018-09-06 12:12

病情描述:
我炒菜喜歡放辣椒,但是吃多又覺得很辣,嘴巴都張不開,那要怎樣避免吃完辣椒后很辣?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果怕吃了辣椒后很辣,可以吃點水果來緩解,它們含鞣酸、膳食纖維等,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動,幫助滋陰潤燥。山楂、柚子、柑橘、蘋果和梨等都不錯。
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