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吃石榴有什么好處

患者:男,38歲

病情描述:
昨天我買了一些很新鮮的石榴,顆粒很飽滿,好吃還甜,我想知道吃石榴對身體有什么好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃石榴通常有生津止渴、收斂固澀等好處,適量食用對身體有一定益處。不僅石榴的果實(shí)能吃,石榴的皮和核也是能吃的。石榴味甘酸、澀溫,能夠有效地抗氧化,減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇,有延緩衰老的作用,而且對于初秋的咽喉燥渴也有一定療效。
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