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豆腐有什么功效

患者:女,21歲

病情描述:
我時(shí)常會(huì)做豆腐湯吃,覺(jué)得口感特別好,那豆腐具有什么功效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆腐屬于大豆制品,作為食藥兼?zhèn)涞?a href="http://www.international-tax-support.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品,具有益氣、補(bǔ)虛等多方面的功能。據(jù)測(cè)定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克。
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