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愛吃辣的人如何緩解對身體的傷害?

患者:女,36歲 提問于2018-09-03 11:09

病情描述:
我知道辣椒吃太多對身體是有傷害的,愛吃辣椒的人如何緩解對身體的傷害呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
需要多吃清淡的食物。愛吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纖維素等物質,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動,幫助吃辣的人滋陰潤燥。吃點蘋果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。
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