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早上能喝隔夜的涼白開嗎

患者：男，34歲 提問于2018-09-03 21:25

病情描述:
我早上起來要先喝杯水，我就頭天晚上先晾好起來就能喝，早上能喝隔夜的涼白開嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上是否能喝隔夜的涼白開，應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷。早晨起床后喝杯涼白開，有益健康。很多人喜歡在頭天晚上晾好一杯開水，第二天一早再喝，這種做法在溫度不高時還可以。如果在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細(xì)菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，并且極易被污染而引起腹瀉，此時則不可以喝?？梢栽陬^天晚上倒小半杯白開水，然后蓋好蓋子，第二天早晨再加上開水兌成溫水喝。
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