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哪些人不宜喝普洱茶

患者：女，21歲

病情描述:
本來我以為人人都適合喝普洱茶，但朋友告訴我事實并不是這樣的，那一般哪些人不宜喝？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃潰瘍患者、缺鐵性貧血患者、孕婦、失眠人群不宜喝普洱茶。普洱茶可能刺激胃腸黏膜、影響鐵吸收、增加流產(chǎn)風險或加重失眠癥狀。


1、胃潰瘍患者


普洱茶中的茶多酚和咖啡因會刺激胃酸分泌，可能加重胃黏膜損傷。此類人群可選擇低單寧的麥茶或花果茶替代，必要時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。


2、缺鐵性貧血


茶葉鞣酸會抑制非血紅素鐵吸收，影響鐵劑治療效果。建議貧血患者服藥前后2小時避免飲茶，補鐵期間可選用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。


3、孕婦


咖啡因可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，單寧酸會降低營養(yǎng)吸收效率。妊娠期建議飲用低咖啡因的淡綠茶或紅棗枸杞茶，必要時在醫(yī)生指導下補充葉酸、鈣劑。


4、失眠人群


普洱茶含有的茶堿具有中樞興奮作用，可能加重入睡困難。此類人群午后應(yīng)避免飲用，可改用酸棗仁茶或洋甘菊茶，嚴重失眠需遵醫(yī)囑使用佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜藥物。


健康人群飲用普洱茶需控制每日攝入量不超過12克茶葉，避免空腹飲用，服藥期間應(yīng)與藥物間隔2小時以上。

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