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吃蘋果可以預(yù)防什么疾???

患者:女,21歲

病情描述:
我最近經(jīng)常在早上吃蘋果,吃蘋果能預(yù)防哪些疾???
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘋果也可預(yù)防很多疾病。類黃酮是蘋果中的一類主要多酚類物質(zhì)。流行病學(xué)研究證實(shí),黃酮類物質(zhì)的攝入量與心血管疾病的死亡率之間有負(fù)相關(guān)關(guān)系。果膠是膳食纖維的一種,具有預(yù)防肥胖、降血脂、抗結(jié)腸癌和前列腺癌等功效。
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