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什么食物可以幫助脂肪消耗？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-08-31 22:23

病情描述:
因?yàn)樽约哼@一階段胖的特別快，想要減輕體重，什么食物可以幫助脂肪消耗呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果身體允許，可以吃一些辣椒。辣椒內(nèi)含的“辣椒素”進(jìn)入人體后，會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)副腎皮質(zhì)腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙，造成能量代謝加速，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
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