什么樣的減肥食譜比較健康？
患者：女，25歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則
散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則和預(yù)防有哪些，散發(fā)性白癜風(fēng)白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風(fēng)，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對病情的損害，以免護理不當(dāng)而引起泛發(fā)性白癜風(fēng)。
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
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臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對稱型，雖不痛不癢，但對人體影響較大，對于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運動、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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為什么睡前會流淚？
睡前流淚可能與情緒波動、干眼癥、結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、倒睫等因素有關(guān)。睡前流淚通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣或醫(yī)療干預(yù)改善。1、情緒波動情緒波動是睡前流淚的常見原因之一。悲傷、焦慮、壓力等負(fù)面情緒可能刺激淚腺分泌增多，導(dǎo)致流淚。這種情況通常無須特殊治療，可通過聽輕音樂、深呼吸等方式緩解情緒。建議保持規(guī)律作息，避免睡前過度思考。2、干眼癥...529次瀏覽 2025-09-20
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糜爛性胃炎的治療方法
糜爛性胃炎可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、保護胃黏膜、控制感染、內(nèi)鏡下治療等方式改善。糜爛性胃炎可能與長期服用非甾體抗炎藥、幽門螺桿菌感染、膽汁反流、應(yīng)激因素、酒精刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲減退、消化道出血等癥狀。1、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋，避免辛辣、油膩、過酸或過硬食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，進食時細(xì)嚼慢咽...251次瀏覽 2025-09-20
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為什么嬰兒的粑粑是黑色的？
嬰兒的黑色粑粑可能是正常胎便或飲食因素引起的，也可能與消化道出血等疾病有關(guān)。主要有胎便排出、鐵劑補充、母乳或配方奶成分、消化道出血、藥物影響等原因。1、胎便排出新生兒出生后24-48小時內(nèi)排出的胎便呈墨綠色或黑色黏稠狀，由羊水、腸黏膜脫落細(xì)胞等組成，屬于正常生理現(xiàn)象。胎便通常在3-4天內(nèi)排凈，之后逐漸轉(zhuǎn)為黃色便。家長無須特殊處理，按需喂養(yǎng)并觀察排便過渡情況即...
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耳朵里總是有干皮怎么辦
耳朵里總是有干皮可通過保持耳道清潔、避免頻繁掏耳、使用保濕產(chǎn)品、治療原發(fā)疾病、就醫(yī)處理等方式改善。耳朵干皮可能與環(huán)境干燥、外耳道濕疹、銀屑病、真菌感染、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。1、保持耳道清潔日常可用溫水輕柔清洗外耳道，避免使用棉簽深入掏耳。耳道皮膚干燥脫屑時，可用無菌紗布蘸取生理鹽水擦拭，清除脫落的干皮。清潔后保持耳道干燥，防止潮濕刺激加重癥狀。2、避免頻繁...968次瀏覽 2025-09-20
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血糖值超過20度嚴(yán)重嗎？
血糖值超過20毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖綜合征等急性并發(fā)癥。血糖升高可能與胰島素分泌不足、藥物使用不當(dāng)、感染等因素有關(guān)，通常伴隨多飲多尿、乏力、視力模糊等癥狀。建議立即就醫(yī)處理。血糖值超過20毫摩爾每升時，體內(nèi)胰島素作用嚴(yán)重不足，葡萄糖無法有效進入細(xì)胞供能，轉(zhuǎn)而大量分解脂肪產(chǎn)生酮體。血液中酮體堆積會導(dǎo)致代謝性酸中毒，...
300次瀏覽 2025-09-20
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腦梗塞可以坐飛機嗎？
腦梗塞患者在沒有嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下一般可以坐飛機，但若存在顱內(nèi)壓增高或近期急性發(fā)作則不建議乘坐。腦梗塞是腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的腦組織缺血性壞死，患者需根據(jù)病情穩(wěn)定性評估飛行風(fēng)險。腦梗塞病情穩(wěn)定且無嚴(yán)重后遺癥的患者，乘坐飛機通常不會造成直接危害。飛行過程中機艙內(nèi)氧氣濃度略低于地面，但對血氧飽和度正常的患者影響較小。建議選擇靠過道座位以便活動肢體，避免久坐導(dǎo)致下...462次瀏覽 2025-09-20
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250度近視能恢復(fù)嗎
250度近視一般不能完全恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。近視主要與眼軸過長或角膜曲率過陡有關(guān)，真性近視屬于不可逆的器質(zhì)性改變，但假性近視階段及時干預(yù)可能部分恢復(fù)視力。假性近視多由長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣引起，表現(xiàn)為暫時性視力模糊。可通過減少電子屏幕使用時間、增加戶外活動、遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液等方式緩解。若及時干預(yù)，部分患者視力可能有所提升。...151次瀏覽 2025-09-20
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肛漏和肛瘺怎么治好
肛漏和肛瘺可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、局部護理和飲食調(diào)整等方式治療。肛漏和肛瘺通常由感染、創(chuàng)傷、肛門腺體阻塞、炎癥性腸病和免疫功能低下等原因引起。1、藥物治療：肛漏和肛瘺的藥物治療主要針對感染和炎癥控制。抗生素如...0次瀏覽 2025-09-20
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肝炎都有啥癥狀
肝炎的癥狀主要有食欲減退、惡心嘔吐、乏力、黃疸和肝區(qū)疼痛等。肝炎通常由病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎和脂肪肝等原因引起，建議患者及時就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1、食欲減退肝炎患者早期常出現(xiàn)食欲減退，可能與肝臟代謝功能受損有關(guān)。肝臟參與消化酶的合成和膽汁分泌，當(dāng)肝功能異常時，會影響食物的消化吸收?；颊呖杀憩F(xiàn)為厭油膩、早飽感，嚴(yán)重...104次瀏覽 2025-09-20
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神經(jīng)性皮炎的癥狀是什么
神經(jīng)性皮炎的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、皮膚增厚和苔蘚樣變。神經(jīng)性皮炎的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅斑、皮膚增厚、苔蘚樣變和繼發(fā)感染。1、皮膚瘙癢：神經(jīng)性皮炎最典型的癥狀是皮膚瘙癢，患者常感到劇烈瘙癢，尤其是在夜間或情緒緊張...0次瀏覽 2025-09-20
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早上尿血的原因是什么？
早上尿血可能與泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤、腎小球腎炎、外傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、泌尿系統(tǒng)感染泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿道炎等可能導(dǎo)致尿血，通常伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。感染可能由細(xì)菌、病毒等病原體引起，需進行尿常規(guī)檢查確診。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物，同時注意多喝水，保持會陰清潔...182次瀏覽 2025-09-20
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平常吃什么預(yù)防肝癌
預(yù)防肝癌的飲食方法包括增加富含抗氧化物的食物、控制脂肪攝入、避免霉變食物、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、減少酒精攝入。1、抗氧化物：富含抗氧化物的食物如深色蔬菜、水果、堅果等，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞損傷，降低肝癌風(fēng)險。常...0次瀏覽 2025-09-20
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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耳朵對應(yīng)的反射區(qū)是什么？
耳朵對應(yīng)的反射區(qū)主要有耳垂、耳輪、對耳輪、耳甲艇、耳甲腔等區(qū)域，分別對應(yīng)人體不同器官和系統(tǒng)。中醫(yī)理論認(rèn)為耳部反射區(qū)與全身臟腑經(jīng)絡(luò)存在對應(yīng)關(guān)系，通過刺激特定區(qū)域可調(diào)節(jié)相應(yīng)身體功能。1、耳垂耳垂對應(yīng)面部和頭部器官，主要反射區(qū)域為眼、牙、舌、扁桃體等。該區(qū)域軟組織豐富，中醫(yī)常用耳垂放血療法緩解牙齦腫痛、麥粒腫等病癥?，F(xiàn)代耳穴療法中，耳垂中央凹陷處被確定為眼區(qū)，下方...2599次瀏覽 2025-09-20
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腎錯構(gòu)瘤有癥狀嗎
腎錯構(gòu)瘤通常無明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)血尿、腰痛、腹部腫塊等癥狀。腎錯構(gòu)瘤的癥狀表現(xiàn)主要有血尿、腰痛、腹部腫塊、高血壓、腎功能異常等。1、血尿：血尿是腎錯構(gòu)瘤較為常見的癥狀之一，通常表現(xiàn)為尿液呈紅色或褐色。血尿的出現(xiàn)可...0次瀏覽 2025-09-20
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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吃什么能使大便順暢
大便不暢時可適量食用西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸、開塞露、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動并軟化糞便。山梨醇具有滲透性導(dǎo)瀉作用，膳食纖維可增加糞便體積。每日食用5-6顆新鮮西梅或30...
107次瀏覽 2025-09-20
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腸鳴音活躍見于什么病
腸鳴音活躍常見于胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸梗阻、腸易激綜合征、食物過敏等疾病。腸鳴音活躍是指腸道蠕動增強，腸鳴音次數(shù)增多或聲音響亮，可能與多種生理或病理因素有關(guān)。1、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腸鳴音活躍等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律作息等方式改善。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌...291次瀏覽 2025-09-20
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嬰兒吃什么藥？
嬰兒用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行服藥。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服混懸液、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后開具適合嬰兒的藥物。一、布洛芬混懸滴劑布洛芬混懸滴劑適用于6個月以上嬰兒因感冒、流感等引起的發(fā)熱，體溫超過38.5攝氏度時可短期使用。該藥通過抑制前列腺素合成...
116次瀏覽 2025-09-20
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氣胸胸腔鏡是小手術(shù)嗎？
氣胸胸腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，通常創(chuàng)傷較小且恢復(fù)較快。氣胸胸腔鏡手術(shù)的處理方式主要有胸腔鏡下肺大皰切除術(shù)、胸膜固定術(shù)等。氣胸胸腔鏡手術(shù)通過在胸壁開1-3個小孔進行操作，相比傳統(tǒng)開胸手術(shù)具有切口小、出血少、疼痛輕的優(yōu)勢。手術(shù)時間一般為30-90分鐘，術(shù)后住院時間多為3-5天。手術(shù)主要適用于自發(fā)性氣胸反復(fù)發(fā)作、肺持續(xù)漏氣超過3天等情況。術(shù)后并發(fā)癥概率較低，常見有輕...101次瀏覽 2025-09-20
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流產(chǎn)恢復(fù)期需要多長時間？
流產(chǎn)恢復(fù)期一般需要14-30天，具體時間與流產(chǎn)方式、個人體質(zhì)及護理情況有關(guān)。藥物流產(chǎn)后的恢復(fù)期通常在14-21天。藥物流產(chǎn)通過藥物促使子宮收縮排出妊娠組織，對子宮內(nèi)膜損傷較小。術(shù)后陰道出血可能持續(xù)7-10天，需觀察出血量及腹痛情況。完全恢復(fù)需要等待子宮內(nèi)膜修復(fù)和激素水平穩(wěn)定，期間避免體力勞動和性生活。手術(shù)流產(chǎn)的恢復(fù)期相對較長，約21-30天。手術(shù)操作可能對宮...144次瀏覽 2025-09-20
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尿急無法控制的原因
尿急無法控制可能與膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、糖尿病等因素有關(guān)。尿急無法控制通常表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的強烈排尿欲望，可能伴隨尿頻、尿失禁等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。1、膀胱過度活動癥膀胱過度活動癥是尿急無法控制的常見原因，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)急迫性尿失禁。膀胱過度活動癥可能與逼尿肌過度活躍、膀胱感覺...
105次瀏覽 2025-09-20
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感冒解毒顆粒治的是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
感冒解毒顆粒主要用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀，而風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、流黃濁涕為特征。感冒解毒顆粒的成分多具有辛溫解表、散寒祛濕的功效，適用于風(fēng)寒感冒初期。風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒邪氣所334次瀏覽
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有早泄可以吃六味地黃丸嗎
早泄患者一般可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，具有滋陰補腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。早泄可能與腎陰虛有關(guān)，但具體用藥需結(jié)合個體體質(zhì)和病因，建議在296次瀏覽
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吃知柏地黃丸上火是怎么回事
吃知柏地黃丸上火可能與個體體質(zhì)、用藥不當(dāng)、藥物成分相互作用等因素有關(guān)。知柏地黃丸是一種中成藥，具有滋陰降火的功效，主要用于陰虛火旺證，但部分人群服用后可能出現(xiàn)上火癥狀。知柏地黃丸中的知母、黃柏等成分性寒，正常情況下可清熱降火。但若患者本身脾胃虛寒或陽氣不足，服260次瀏覽
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逍遙丸加歸脾丸可以祛濕嗎
逍遙丸加歸脾丸一般不能直接祛濕，但可能通過調(diào)理脾胃功能間接改善濕氣相關(guān)癥狀。逍遙丸主要用于疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，歸脾丸側(cè)重益氣健脾、養(yǎng)血安神，兩者聯(lián)用對脾虛肝郁型體質(zhì)可能有一定輔助作用。逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等成分組成，適用于肝郁脾虛導(dǎo)致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。253次瀏覽
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維阿露這個藥有哪些作用
對于白癜風(fēng)患者來講做好護理工作是很有必要的，患者要選擇正確的方法來進行疾病的治療，平時生活中也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是要注意做好相關(guān)的調(diào)理措施，避免疾病的再次擴散或者是復(fù)發(fā)，給自己造成傷害，那么維阿露這個藥有哪些作用?維阿露功能主治:活血溫膚，清除沉著于5054次瀏覽
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