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有便秘吃什么水果比較好呢

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:50

病情描述:
我有便秘的問(wèn)題，我想吃點(diǎn)水果來(lái)通便，有便秘吃什么水果比較好呢？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
有便秘吃柚子比較好，柚子中含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清腸通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子，大便往往可立即通暢。柚子有滑腸的作用，可使人發(fā)生腹瀉。因此，胃腸功能不良的人不宜多吃柚子。
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