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空腹吃雞蛋好嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-08-31 21:45

病情描述:
早晨我總是吃一個(gè)雞蛋就去上班了,雞蛋能空腹吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
空腹最好不要吃雞蛋,空腹過量進(jìn)食牛奶、豆?jié){、雞蛋、肉類等蛋白質(zhì)含量高的食品,蛋白質(zhì)將"被迫"轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。
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