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綠豆吃了有什么好處?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:36

病情描述:
我很喜歡吃綠豆粥,很想知道綠豆吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏天有很多的朋友都喜歡吃綠豆,吃綠豆能夠享受到美味,還能夠排毒。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來(lái)說(shuō),食物的溫?zé)?、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致,才能起到保健作用。
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