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為什么常吃葡萄柚有減肥的效果?

患者:女,29歲 提問于2018-09-02 21:02

病情描述:
我有一陣很喜歡吃葡萄柚,但是我的體重在那段時間下降得很明顯,那原因是什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是因為常吃葡萄柚具有減肥的效果,因為葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P、維生素C以及可溶性纖維素,其所含的酶能夠影響人體利用和吸收糖分的方式,使糖分不會輕易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)。所以葡萄柚是既健康又能減肥的好水果。
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