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怎樣吃火龍果可以減肥

患者:女,28歲 提問于2018-09-03 23:03

病情描述:
我體重135斤,穿什么衣服都不好看,我想減肥,朋友說可以多吃火龍果,那怎樣吃可以減肥?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
火龍果的減肥效果好,可以做火龍果糯米糕,材料:火龍果1個(gè),烏梅8顆,青瓜150克,糯米糕200克,蜂蜜適量。做法:
1.整個(gè)火龍果切成兩邊,將火龍果肉挖出來切塊,保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。
2.烏梅去核、青瓜去皮切塊。
3.將火龍果切塊,烏梅,青瓜塊和糯米糕一起放入火龍果皮容器中,加蜂蜜即可。
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