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腹脹癥狀出現(xiàn)后不要吃什么食物

患者:男,34歲 提問于2018-08-28 21:18

病情描述:
有時候吃不對東西之后就會腹脹,肚子痛。那之后不應(yīng)該吃什么食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肚子疼腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內(nèi),避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
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