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喝蘋果醋有什么好處?

患者:女,20歲

病情描述:
媽媽平時(shí)經(jīng)常會買些蘋果醋回來喝,說對身體有好處,那喝蘋果醋有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常喝蘋果醋有助于體內(nèi)毒素的排出。蘋果醋富含果膠,果膠有利于腸道中有益菌的生長。果膠與其他纖維素不同,它不會影響人體對鈣、鎂、鋅、銅等微量元素的吸收。果膠能吸附食物中的鉛、鎳、鈷等重金屬離子,且不能被消化液所消化,因此可以排出體內(nèi)毒素。
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