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夏季可以喝椰汁兒來清涼解渴嗎？

患者：女，65歲 提問于2018-08-27 22:33

病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)到了夏天特別熱，所以就買回來了兩個(gè)椰子，夏季可以喝椰汁清涼解渴嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
天氣炎熱的夏天是可以喝椰汁解渴的，而且椰子里面的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)極為豐富的飲料。其中椰汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
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