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蕃茄富含什么營養(yǎng)素

患者:男,25歲 提問于2018-09-02 21:36

病情描述:
現(xiàn)在蕃茄比較便宜,我就每天都會買著吃,蕃茄中富含哪些營養(yǎng)素呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蕃茄是可以生吃的營養(yǎng)蔬菜,含豐富維他命C、礦物質鉀和蕃茄紅素等營養(yǎng)素,能幫助身體代謝平衡,蕃茄紅素則能對抗氧化,強化細胞機能。
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