美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經(jīng)期可以吃柿子嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-04 22:20

病情描述:
我吃東西沒什么講究,想吃就吃,我閨蜜勸我經(jīng)期不要吃柿子,認為對身體有害。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人在經(jīng)期不宜吃柿子,因為在經(jīng)期失血很多,需要及時補充鐵質(zhì)來補血,而柿子中含有鞣酸,鞣酸易與鐵結(jié)合,從而會妨礙人體對食物中鐵的攝取。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>