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吃甜味劑能幫助減肥？

患者：男，30歲 提問于2018-09-01 21:39

病情描述:
我在減肥，老是控制不住想吃甜的食物，朋友說想吃甜食的時(shí)候可以吃些甜味劑，這樣做能幫助減肥嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甜味劑當(dāng)然是有助于減肥的，所以甜味劑早就不是糖尿病患者的專利，一些追求苗條的女性保持身材又不能抗拒甜食的誘惑，便以甜味劑食品來替代糖。但是要注意的是有些甜味劑如木糖醇也含有熱量，攝入過多也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
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