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吃什么食物能抑制肝氣升發(fā)呢?

患者:女,44歲 提問于2018-09-04 21:53

病情描述:
在春季的時(shí)候吃什么食物能夠幫助一直肝氣升發(fā)呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季里肝的疏泄功正處于一個(gè)最旺盛的時(shí)節(jié),所以我們就要吃一些會抑制肝氣的生發(fā)的食物,比如一些酸味食品,它有著收斂收攝的作用,對抑制肝氣有著很好的作用。但如果是肝陰虛的人群,就因?yàn)樯偈乘嵛额惖氖称罚A(yù)防肝氣過盛。
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