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夏天健脾祛濕的食物有那些?

患者:女,34歲 提問于2018-08-28 22:58

病情描述:
我到了夏天總是感覺濕氣很重,夏天可以健脾祛濕的食物有哪些呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議多吃一些赤小豆。赤小豆:利水消腫,赤小豆屬豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟種子,甘、酸,平。歸心、小腸經(jīng),利水消腫,解毒排膿,用于水腫脹滿,腳氣浮腫,黃疸尿赤,風(fēng)濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。
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