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眼睛疲勞時(shí)吃什么好?

患者:男,27歲 提問于2018-09-05 20:36

病情描述:
最近一直都在電腦前工作,眼睛特別的疲勞,吃什么可以緩解一下呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
眼睛疲勞的時(shí)候可以補(bǔ)充一些維生素A。比如可以午餐吃鰻魚,晚餐吃韭菜炒豬肝,因?yàn)轹狋~和豬肝都含有豐富的維生素A,而且豬肝含有豐富的鐵質(zhì),和韭菜搭配,屬于補(bǔ)血佳品。
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