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產(chǎn)后媽媽減肥飲食上需注意什么?

患者:女,27歲 提問于2018-08-31 20:31

病情描述:
自己是剛生產(chǎn)后,想盡快的恢復(fù)身材,在飲食上我還需要注意什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)后媽媽減肥需要在飲食上注意控制熱量,要少油、少調(diào)料,平時(shí)要多吃蔬菜,而且要注意三餐要定時(shí)定量,更需要均衡的攝取營養(yǎng)素。
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