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多吃哪幾種蔬菜可以減肥

患者:女,27歲 提問于2018-09-04 21:36

病情描述:
我身體水腫,一直減不掉,聽說有些食物能除水腫,達(dá)到減肥的目的,那吃什么蔬菜好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多蔬菜都有減肥的效果,而且蔬菜吃了對身體健康也有很多益處,冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,減輕體重。冬瓜富含維生素,熱量較低。
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