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哪些食物對(duì)減肥有效果呢?

患者:女,27歲 提問于2018-08-30 22:31

病情描述:
沒有時(shí)間鍛煉,所以想用飲食減肥的,不知道有哪些食物是具有減肥的效果呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
具有減肥效果的食物有辣椒,能促進(jìn)脂質(zhì)代謝,并可溶解脂肪,抑制脂肪在休內(nèi)蓄積。其次還有冬瓜,可以利尿,每天用冬瓜適量燒湯喝可以減肥。
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