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寶寶便秘吃什么好？

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶平時(shí)吃得很細(xì)，而且運(yùn)動(dòng)也少，現(xiàn)在便秘了，寶寶便秘吃什么好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西梅泥、熟透的香蕉、火龍果、燕麥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維，能溫和刺激腸道蠕動(dòng)；熟透的香蕉含鉀離子和果膠，有助于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡；火龍果含籽粒和水分，可增加糞便體積；燕麥粥含β-葡聚糖，能軟化大便。

二、藥物

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用保留腸道水分；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群平衡；小麥纖維素顆?？晌账峙蛎洠龠M(jìn)排便。家長(zhǎng)需注意所有藥物均需按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用。

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便情況，每日保證適量飲水，輔食添加需循序漸進(jìn)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食加重腸道負(fù)擔(dān)。

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