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經常吃獼猴桃有什么好處?

患者:女,12歲

病情描述:
我每天都會給兒子吃一個獼猴桃,經常吃獼猴桃有什么好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃是一種極具維生素C的水果,維生素C可以在大腦神經質合成中起到作用,緩和情緒,以免出現(xiàn)抑郁癥。還有其他食物富含維生素C,如草莓、柑橘類、鮮棗、苦瓜等。
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