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生姜能治療風(fēng)濕嗎？

患者：男，49歲

病情描述:
我風(fēng)濕很嚴(yán)重，腿痛的走不了路，老公說(shuō)吃些生姜能治療風(fēng)濕，是真的嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

生姜不能直接治療風(fēng)濕，但可能有助于緩解風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。風(fēng)濕通常由免疫系統(tǒng)異常、感染、遺傳等因素引起，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

1、抗炎作用

生姜中的姜辣素和姜烯酚具有抗炎特性，可能通過(guò)抑制前列腺素合成減輕關(guān)節(jié)炎癥。對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，生姜可作為輔助手段緩解癥狀，但無(wú)法替代抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片或來(lái)氟米特片。日常可將生姜切片煮水飲用，或搗碎后外敷疼痛關(guān)節(jié)。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

生姜的溫?zé)崽匦阅軌驍U(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)，有助于緩解風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)僵硬和冷痛感?？膳c桂枝、紅花等中藥材配伍使用，但需注意陰虛火旺者慎用。嚴(yán)重關(guān)節(jié)變形者仍需遵醫(yī)囑使用生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液。

3、鎮(zhèn)痛效果

生姜提取物能阻斷疼痛信號(hào)傳遞，對(duì)輕度關(guān)節(jié)疼痛有一定緩解作用。急性發(fā)作期可配合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片使用，慢性期建議將生姜精油加入基礎(chǔ)油中進(jìn)行關(guān)節(jié)按摩。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、免疫調(diào)節(jié)

生姜中的活性成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡影響免疫功能，這對(duì)自身免疫性風(fēng)濕病具有潛在益處。但系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病需嚴(yán)格使用免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片，生姜僅能作為飲食調(diào)理手段，每日攝入量不宜超過(guò)10克鮮姜。

5、消化系統(tǒng)保護(hù)

長(zhǎng)期服用抗風(fēng)濕藥物易導(dǎo)致胃腸損傷，生姜可刺激消化液分泌，減輕藥物引起的惡心、胃痛等副作用。建議在餐前食用少量糖醋姜片，或飲用姜棗茶。合并胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊保護(hù)胃黏膜。

風(fēng)濕患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，陰雨天氣可佩戴護(hù)膝護(hù)腕。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚，減少高嘌呤食物攝入。適度進(jìn)行游泳、太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。定期監(jiān)測(cè)血沉和C反應(yīng)蛋白指標(biāo)，關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹超過(guò)兩周或出現(xiàn)畸形時(shí)應(yīng)立即至風(fēng)濕免疫科就診。生姜使用期間如出現(xiàn)皮膚灼熱、腹瀉等不適需停用。

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